Волосы витамины

Волосы витамины

Какими бы прекрасными и здоровыми не были ваши волосы, но с приходом зимы локоны нуждаются в особенном уходе и заботе.

Прежде всего, не забывайте принимать витамины. Вы можете употреблять как обычные общеукрепляющие комплексы, так и обратить внимание на специальные витамины, направленные на улучшение состояния кожи, ногтей и волос. Конечно, не следует забывать и о правильном питании. Постарайтесь как можно больше употреблять в пищу зелени, овощей, бобовых. Употребляйте продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты омега – 3, цинк, кальций, витамины и т.д.

Очень важно в зимний период  улучшать кровоснабжение волос, ведь в период холодов сосуды начинают сужаться, и кожа головы, следовательно, начинает меньше получать важных веществ, которые доставляются вместе с кровью и лимфой. Это может привести к выпадению волос, к ломкости и ухудшению их здоровья в целом. Для предотвращения такого исхода следует регулярно делать массаж головы. Причем вы можете делать его как руками, так и специальными массажерами.

В зимний период кожа головы и непосредственно волосы нуждаются в усиленном увлажнении. Для дома лучше приобрести увлажнитель воздуха. Не забывайте о специальных средствах для волос, способствующих усиленному увлажнению, таких как маски, бальзамы, сыворотки  и т.д. Кстати, если у вас жирные волосы, и вы привыкли использовать средства, помогающие избавиться от подобной проблемы, то на зимний период лучше отказаться от них. Подобные средства в зимний период могут вызвать пересушивание волос, а, следовательно, возникнут различные проблемы с локонами.

Ну и напоследок хотелось бы напомнить, что в зимний период при выходе на улицу волосы должны быть в тепле. Не забывайте о шапках, капюшонах и т.д. Волосы, как и весь человеческий организм в целом, зимой нуждается в особенном уходе!

Заказать витамины для волос из Германии можно на этом сайте:


 06/07/2016
 (97 просмотров)